samedi 11 février 2017

Yeees !

Franchement, après mes péripéties de la semaine dernière, et une alimentation toujours un peu perturbée cette semaine (pizza pour la troisième fois en moins d'une semaine... rhoooo... chocolats de départ d'une collègue... anniversaires divers... bref, la joie pour les papilles... mais pas pour la balance !) j'avais un peu peur que la courbe remonte en flèche !

Heureusement, à côté de ça, j'ai aussi su faire des repas "pour équilibrer" (soupe, poisson/légume, ...) et si malheureusement je n'ai pas pu aller au cirque (cette semaine j'étais tellement épuisée que je me suis couchée à 21h30, 20h30 et même 19h15 une fois !!) j'ai pu aller monter à cheval. Par contre, toujours zéro vélo, je sais que je m'y remettrai avec plaisir un jour, mais pour l'instant je n'ai absolument aucune motivation ! Les vacances étant arrivées, j'espère réussir à rattraper mon sommeil en retard et un dynamisme normal !

Au final, me voici avec -200g cette semaine, résultat attendu vu la règle des "1 semaine sur 2" que j'observe souvent chez moi. En fait, au moment où j'écris ces mots, je me rends compte qu'en plus je m'étais pesée dimanche dernier et non pas samedi, donc cela fait moins d'une semaine !

J'ai l'impression d'écrire chaque semaine que "oh là là, j'ai fait n'importe quoi cette semaine... mais j'ai quand même perdu !"... ce qui est vrai, chaque semaine, peut-être juste pas toujours très bien formulé.
Encore formatée par le principe du "régime", j'ai tendance à assimiler tous mes plaisirs à des écarts de conduite alimentaire... mais à force, finalement, je peux constater qu'il n'en est rien, puisque quand j'équilibre tout ça, ce n'est pas en me privant du tout, juste en étant raisonnable.

Je n'en reviens toujours pas d'être arrivée à ces -17 kg sans frustration, sans privation, et avec le désir de continuer ainsi au bout de presque 6 mois !! (un record dans mes bonnes résolutions !)

2 commentaires:

  1. super ma chérie ;moi je n'y arrive pas et c'est même le contraire pour compenser la mort de Papou;enoooormes bisous

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