Bon, je suis vraiment juste dans le "Je fais attention, pas d'excès", avec en plus quelques petites choses saines en plus.
J'ai acheté un gros stock de fruits et légumes. J'adore ça en plus ! Comme j'essaie de limiter la quantité de féculents que j'ingère, je remplace par des légumes pour ne pas avoir (trop) faim.
Les fruits, c'est pour éviter de prendre une deuxième glace dans la même journée.
Oui, parce que j'en mange toujours une par jour en ce moment (oui il fait chaud) (et oui, je suis intolérante au lactose... mais *aïe*... ça vaut le coup quand même *ouch*), c'est dire si je me la joue cool.
Bon, j'en mange habituellement des fruits et des légumes mais je dois avouer que je peux faire mieux en terme de quantité. Ben oui, d'habitude, quand j'ai faim, je reprends des légumes ET des pâtes. Et franchement, quand j'ai envie d'un dessert, c'est plus souvent d'une glace ou d'une tablette de chocolat que d'une poire. On est gourmande ou on ne l'est pas...
Bref... demain ça fera une semaine que je me suis pesée, tenterai-je le coup ?
(Franchement, ça a intérêt d'avoir bougé, mercredi dernier je me suis pesée le soir et après avoir bu un verre d'eau... exprès pour voir le pire !!!)
Les glaces aussi, j'adore ça. D'ailleurs avec ma choupinette, on adore manger directement dans le pot toutes les 2 ! En vacances, on en a mangé quasi tous les jours mais depuis notre retour, j'ai essayé de faire attention et on n'en a pas racheté de toute façon.
RépondreSupprimerUne façon de te faire un petit plaisir sans trop de calorie, c'est de privilégier les sorbets.
C'est bon, c'est frais et sans trop de conséquence. Chez Thiriet, ils ont une petite gamme de sorbets hypoglucidiques sans sucre ajouté.
Haha, mais moi ce que j'aime c'est la bonne glace bien calorique !! Genre snickers glacé, cornets chocolats ou caramel beurre salé !!
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