Plus facile déjà, parce que quand tu recommences à courir partout du matin au soir, mine de rien, ça compte pour du sport, non ? Et j'ai repris la gamelle du midi à préparer la veille au soir, après avoir mangé... cela fait un repas en général bien équilibré et très raisonnable.
Bon, après, j'avoue, je me suis souvenue que que comptais recommencer à perdre du poids seulement il y a trois jours, donc je me suis pesée ce matin pour faire un état des lieux (j'en suis toujours à -20kg) et on va dire que ça commence là, maintenant !
Question alimentation... je vais arrêter d'acheter des glaces. Et rien que ça, déjà, ça devrait faire la différence^^
Question sport... je suis toujours très frileuse depuis mes gros problèmes de dos, donc à voir... j'envisage de faire un peu d'aquagym ici et là car ça ne devrait pas être trop nocif pour les vertèbres...
Allez, on se motive... et c'est parti !!!
