Enfin !!

Après quelques semaines de suspense, avec un poids plutôt stable, j'ai enfin basculé du côté obscur de la Force de l'autre côté du symbole tant attendu :

ça y est, j'ai perdu plus de 20 kg !! 20,3 exactement, hihihi...

J'avais décidé après Pâques d'être un peu plus raisonnable niveau nourriture, juste de quoi relancer la perte de poids, mais c'était très dur en début de semaine^^ Et puis je suis parti trois jours pour le travail : mercredi, jeudi, vendredi, à travailler (et être débordée) non-stop, mis à part 8 heures pendant la nuit, et à manger de la nourriture... de cantine...
Du coup, pas besoin de me restreindre, même quand j'avais faim je n'avais pas vraiment envie de beaucoup manger. Par contre, j'ai trouvé les repas assez lourds et pas assez fourni en fruits et légumes, alors je me demandais quels allaient être les résultats...

Verdict, ce matin, donc : - 900g cette semaine, énorme donc après les scores du mois d'avril, mais vu que je ne me suis quand même pas affamée, je pense que les petits excès de Pâques se sont juste éliminés naturellement. 

Mardi, j'avais fait un peu de renforcement musculaire, ça a du aider aussi (j'ai toujours des courbatures aux abdos...).

Enfin voilà, je ferai un bilan d'avril dans la journée de lundi, et j'attaquerai le mois de mai avec plein d'espoir pour la suite ! 

Chocolat !

Les vacances de Pâques se terminent, mon taux de chocolat dans le sang va enfin pouvoir redescendre !

Je n'ai pas noter ma pesée d'il y a quinze jours car premièrement, elle n'apportait pas grand chose car c'était exactement le résultat de la semaine passée (pas étonnant vu mon alimentation), et deuxièmement je n'avais pas le temps car j'ai passé mon samedi en préparatifs de concours d'équitation, et le dimanche au concours lui-même.

La semaine dernière, rien non plus car nous partions tôt le samedi pour une semaine de vacances dans ma famille. Et puis je n'avais vraiment pas envie de me peser, car  j'étais montée sur la balance par curiosité quelques jours plus tôt, et elle m'indiquait 1 kg en plus ! Comme ça ! Gratuitement !

Bon, les vacances, c'était pour se faire plaisir, Pâques oblige ! Et la cuisine de ma grand-mère... aaah, de l'art à l'état pur !
J'ai mangé très équilibré aux repas, mais en quantité que j'ai moi-même jugées trop élevées, car je me resservais alors que je n'avais pas faim : GOURMANDISE !!
Et je ne me suis pas privée de chocolats !
J'ai fait attention à beaucoup boire (du thé, des infusions), ça remplit l'estomac pour tout de même éviter de trop grignoter !
Je n'ai pas fait beaucoup d'exercice physique, à peine quelques marches...

Ce matin, je suis donc montée sur la balance avec la certitude que j'avais beaucoup pris. Je me suis préparée psychologiquement à voir la balance m'afficher 2 kg de plus que ma dernière pesée... et en fait, elle m'a gratifié d'un tout petit + 200 grammes... Ouf !

Du coup, j'aurais eu un mois d'avril stable, j'ai bien peur de ne pas atteindre l'objectif de poids que je m'étais fixé, mais ça m'est égal, car pour moi, avoir mangé sans préoccupation et rester à un poids stable, c'est une victoire encore plus grande !!!